Διαδικασια ψυχοθεραπειας
Η διαδικασία να μιλήσει κάποιος στον ψυχολόγο μπορεί να είναι μια προκλητική διαδικασία που στο τέλος ανταμείβει. Φυσικά, οι άνθρωποι στην ψυχοθεραπεία συνηθίζουν να μιλούν για αυτό που κάνουν λάθος, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μιλήσoυν και για αυτά που κάνουν σωστά. Κάθε πρόσωπο διαθέτει ψυχικές δυνάμεις τις οποίες μπορούμε να αναπτύξουμε για να τον βοηθήσουμε να αντιμετωπίζει τα προβλήματα, να βελτιώσει σχέσεις, και να αναπτύξει μια θετικότερη στάση απέναντι στη ζωή. Θα εργαστούμε μαζί για να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε νέους δρόμους προς την ευτυχία. Κάθε ένας από μας έρχεται αντιμέτωπος, κάποια στιγμή στη ζωή του με αυτό που αισθάνεται πως θα τον συντρίψει, πως δε θα μπορέσει να αντιμετωπίσει τα εμπόδια και τις προκλήσεις που του παρουσιάζονται. Συχνά ψάχνουμε κάπου αλλού να βρούμε απαντήσεις ή κατηγορούμε τον εαυτό μας επειδή θεωρούμε ότι χειριζόμαστε τα πράγματα και τις καταστάσεις με ανεπαρκείς ή ελαττωματικούς τρόπους. Διευθύνω την ψυχοθεραπεία ατόμων, ζευγαριών και ομάδας ενηλίκων όλων των ηλικιών.Ο προσανατολισμός μου είναι συνθετικός,ψυχοδυναμικός, γνωστικός, διαπροσωπικός, με θετικές τεχνικές ψυχολογίας με σκοπό να ενισχύσουμε και να επιτύχουμε ότι εσείς επιθυμείτε. |
Χαρακτηριστικα σχεσης βοηθειαςΤα εμπλεκόμενα μέρη (θεραπευτής – θεραπευόμενος) έχουν τη πρόθεση να προωθήσουν την ανάπτυξη, την εξέλιξη την ωριμότητα την καλύτερη λειτουργία και αντιμετώπιση της ζωής .Δίνεται η δυνατότητα για περισσότερη έκφραση και εκτίμηση των κρυφών εσωτερικών πηγών του ατόμου που έρχεται για βοήθεια.Για τη διευκόλυνση της προσωπικής ανάπτυξης, προσανατολιζόμαστε σε σχέση με τη προσωπικότητα του πελάτη.Έχει διαπιστωθεί από μελέτες πως οι πελάτες οδηγήθηκαν σε θετικές αλλαγές μέσα από την σχέση εμπιστοσύνης που ένιωθαν για τον θεραπευτή, την κατανόηση το αίσθημα ελευθερίας και ανεξαρτησίας που ένιωθαν στο να κάνουν επιλογές και να παίρνουν αποφάσεις. Επεξηγούμε και ονοματίζουμε ανοιχτά τα συναισθήματα που προσεγγίζονται διστακτικά και αβέβαια.Η επιτυχία στη ψυχοθεραπεία συνδέεται στενά με το αίσθημα αμοιβαίας συμπάθειας και σεβασμού μεταξύ του θεραπευτή και του πελάτη. Το άτομο μέσα από τη ψυχοθεραπευτική διαδικασία μπορεί να ενδυναμώσει τον ευατό του και να ξεπεράσει καλύτερα τις όποιες δυσκολίες σε μια δεδομένη στιγμή αλλά και να επικοινωνεί αποτελεσματικότερα με τους γύρω του στο οικογενειακό και διαπροσωπικό πλαίσιο και στις επαγγελματικές του σχέσεις. Μπορεί να αναγνωρίζει τα θέλω τους τις επιθυμίες του να βάζει στόχους και βασικά να είναι ικανός να νιώσει μοναδικός και να βιώνει την αίσθηση της ικανοποίησης. |
Ατομικές Συνεδρίες
Τί στόχο έχω στη ζωή μου; Ποιος είναι ο σκοπός μου; Για ποιο πράγμα παλεύω; Πώς μπορώ να διαχειριστώ τα πράγματα που μου συμβαίνουν καλύτερα;
